Det finns väl inget som är så härligt som att planera inför nästa dyksemester. När man väl valt sitt resmål och börjat planera och utforska vilka dyk som ska göras så är det lätt att man väl på plats glömmer bort det mest grundläggande, för att man är så orolig att missa allt det härliga man sett fram mot.
Nedan följer några självklara, enkla förhållningssätt, som är lätta att glömma bort i all dykglädje;
Dyk inte själv
Dyk alltid med minst en parkamrat. Håll dig inom avstånd till din/a parkamrater så ni kan hjälpa varandra.
Tänk på din hälsa
Dyk inte om du är förkyld eller känner att du inte kan tryckutjämna öronen eller andas genom näsan.
Använder du medicin – konsultera din läkare så att de är säkra att använda vid dykning.
Drick inte alkohol eller andra droger innan du dyker.
Fråga din läkare hur dykning kan påverka din hälsa. Det kan vara farligt om du har vissa hälsoproblem.
Om du inte mår bra eller om du har ont efter dykning, uppsök hjälp.
Flyg inte 12 timmar efter ett dyk utan dekompression, inte ens i ett trycksatt flygplan. Om ditt dyk krävde dekompressionsstopp, flyg inte på minst 24 timmar.
Förbered dig och planera dina dyk
Planera alltid ditt dyk och dyk alltid din plan.
Kontrollera din dykutrustning för att se till att den fungerar. Använd rätt utrustning som klarar av ditt planerade dyk.
Bli bekant med undervattensområdet. Lär dig vilka fiskar, koraller och andra sevärdigheter som finns och vad du bör undvika för att förhindra skador. Är det en ny dykplats så se till att få all nödvändig information genom att vara med på dykplatsgenomgången.
Dyk klokt
Följ alla dykinstruktioner. När du går ner, se till att du tryckutjämnar ofta. På dyket, håll dig inom begränsningarna för dykplanen och datorn.
Håll aldrig andan när du stiger upp. Din uppstigning ska vara långsam och din andning ska vara normal.
Få aldrig panik under vatten. Om du blir förvirrad eller rädd under ett dyk – stanna, försök att slappna av och tänk igenom problemet. Be om hjälp från din dykkompis eller dykguide.
Ha en underbar dyksemester!
